Sangramento nas Gengivas: Causas, tratamento e prevenção

Sangramento nas Gengivas: Causas, tratamento e prevenção.
As suas gengivas costumam sangrar sem motivo aparente? Ou até mesmo durante a higienização oral? Apesar de ser normal o aparecimento ocasional de sangue nas gengivas após a escovagem dos dentes, ao usar o fio dentário ou até mesmo ao trincar os alimentos, é anormal a ocorrência de sangramento persistente das gengivas.
Se este é um acontecimento persistente, principalmente após escovar os dentes, poderá ser um sinal de possíveis problemas que precisam de uma atenção especial. As doenças gengivais, caracterizam-se pelo sangramento, dor, inchaço ou infeção nas gengivas. Numa fase inicial é conhecida como gengivite, que ao não ser tratada, pode provocar uma periodontite, e causar danos permanentes aos dentes e às gengivas.

Porque é que a gengiva sangra durante a escovagem dos dentes?
Ao escovar os dentes, várias pessoas costumam apresentar um ligeiro sangramento nas gengivas, ainda que seja uma pequena quantidade de sangramento, não deve ser um problema a descartar e deve ser sempre investigado pelo seu médico dentista.
De um modo geral, a gengivite e a periodontite são as duas maiores causas dos sangramentos que afetam a gengiva, seja durante a escovação, uso do fio dentário ou durante a mastigação.

Quais as causas do sangramento das gengivas?
Apesar das doenças gengivais serem uma das principais causas comuns do sangramento das gengivas, existem outros problemas subjacentes que levam ao sangramento.
H3: Diabetes
As pessoas diabéticas correm um risco maior de desenvolver doenças gengivais, isto devido aos níveis de glicemia elevados, provocarem danos nos vasos sanguíneos e reduzirem o fluxo de sangue e nutrientes que chegam às gengivas e aos ossos. Ou seja, isto irá aumentar a probabilidade de infeções como a gengivite.

Deficiência de vitaminas
Este sangramento das gengivas, pode ser também causado por uma falta de vitaminas. A falta de vitamina C, causa a inflamação das gengivas e, se não for tratada corretamente, pode levar à perda de dentes.
A inexistência de vitamina K também pode provocar graves problemas dentários. Esta, é necessária para a coagulação do sangue, se na sua alimentação existir a falta desta vitamina, um dos principais sinais disso é o sangramento nas gengivas.
Hemofilia
Doença rara que afeta a capacidade de coagulação do sangue. Se for portador(a) desta doença, o mais provável é que sofra de sangramento das gengivas e por esta mesma razão, deverá marcar consultas regulares com o seu médico dentista.
Medicamentos anticoagulantes
O consumo de medicamentos anticoagulantes, como a aspirina, pode levar ao aparecimento de sangue nas gengivas. Ao comunicar tal informação ao seu dentista, este poderá ajudar com o melhor tratamento a ser feito em casa, como sugerir a utilização de elixires bucais antisséticos para tratar o sangramento das gengivas.
Dentadura mal ajustada
Se por acaso utiliza dentadura e sangra com alguma frequência das gengivas, pode estar com a sua dentadura demasiado apertada. Deve consultar o seu dentista, para que este possa fazer uma restauração e dar-lhe uma dentadura mais adequada à sua estrutura.
Gravidez
As alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez podem causar sangramento das gengivas sem razão aparente. Esta situação é bastante comum durante a fase gestacional, e geralmente, desaparece mais tarde na gravidez ou após o nascimento do bebé.
As hormonas presentes na gravidez, deixam as gengivas mais sensíveis às bactérias patentes na placa bacteriana, e desta forma, podem inflamar as gengivas.
Uso do fio dentário incorreto ou escovar os dentes com demasiada força
Uma das principais razões para o sangramento das gengivas, e que muitos não se apercebem, é a forma como utilizam o fio dentário ou se escova os dentes.
Usar uma escova de dentes demasiado firme, ou passar o fio dentário incorretamente ou com demasiada força para o ato, pode provocar o sangramento das gengivas.
Gengivite
Inflamação que afeta as camadas mais superficiais da gengiva. Este problema, além do sangramento nas gengivas, pode provocar sintomas como: vermelhidão, inchaço, mau hálito frequente, dor ou sensibilidade, retração gengival, etc.
Esta é provocada pela acumulação de bactérias ao longo do tempo, quando a higienização oral não é realizada corretamente, originando assim a formação de placas.
Periodontite:
Infeção intensa que atinge as camadas intermediária e profundas da gengiva, ou seja, periodonto. Quando a gengiva não é tratada, a infeção vai se agravando e assim origina a chamada periodontite.
Esta doença oral, tem como sintomas, de forma mais severa que a gengivite, mau hálito constante, sangramento na boca (sobretudo após escovar os dentes), coloração mais escura da gengiva, dor, inchaço, etc. Em casos mais graves pode ainda, originar o amolecimento e queda de um ou mais dentes.

Como tratar as causas do sangramento gengival?
Primeiramente, é importante consultar o seu médico dentista, pois este poderá ajudar e indicar qual o melhor tratamento face ao seu problema. Além disso, ajuda a prevenir dores, sangramento, e a controlar a acumulação da placa bacteriana e do tártaro, por isso é recomendado que realize, pelo menos, duas vezes por ano, uma consulta de limpeza oral.
Ao saber qual a razão do seu sangramento gengival, certamente irá querer saber o que pode ser feito para tratar as causas desse problema. O uso do fio dentário e a escovagem correta dos dentes, podem ajudar a prevenir o sangramento nas gengivas. Para além disto, existem outras formas de ajudar a tratar estas causas, e é isso que vamos referir de seguida.
Avaliação profissional: Uma avaliação realizada pelo médico dentista é o primeiro passo a ser dado para travar este problema. É uma medida necessária em todos os casos que envolvam saúde oral. Por meio desta avaliação, o médico dentista, consegue identificar a causa exata do problema e verificar outras complicações que estão a prejudicar a estrutural gengival e os dentes.
Limpeza Dentária: Como já foi referido anteriormente, as causas dos principais problemas de sangue nas gengivas são a gengivite e a periodontite.
Deste modo, para o tratamento do sangramento nas gengivas, é necessário começar por eliminar as bactérias que originam a inflamação e/ou infeção. É através de uma limpeza odontológica que é feita a eliminação de todas as bactérias e tártaro presentes nos dentes.
Esta limpeza, é fundamental, para resolver todos os problemas e evitar futuras complicações.
Uso de medicamentos
Em casos mais graves, o tratamento das causas de sangramento gengival, envolve a toma de medicamentos prescritos pelo dentista, que geralmente são antibióticos.
Lembre-se sempre, que em vez alguma deve recorrer a este meio por conta própria. É importante que estes sejam receitados pelo médico dentista para que haja um melhor controlo e tratamento das causas e não afete a sua saúde geral.
Higiene Oral com mais regularidade
Durante e após o tratamento da gengivite e periodontite, é necessário serem redobrados os cuidados no que toca à sua higiene oral. Deve ser utilizado uma pasta de dentes específica para a proteção da gengiva, sobretudo após ser diagnosticado com inflamações e/ou infeções.

Alimentação saudável
Manter hábitos de consumo saudáveis, pode ajudar a prevenir o sangramento das gengivas. Embora as deficiências de vitaminas sejam menos comuns nos dias de hoje, a alimentação carece de nutrientes importantes para o bom funcionamento geral do nosso organismo. Além disso, ela pode ainda desenvolver complicações que levem ao sangramento da gengiva, por isso, mantenha uma alimentação cuidada e com fonte de vitaminas.

Cuidados no dia a dia que irão ajudar a atenuar o sangramento das gengivas
Para uma prevenção do sangramento das gengivas e demais problemas é importante cuidar bem da higiene oral realizada todos os dias.
Por isso, pode consultar aqui os principais fatores a considerar na hora da sua higiene oral:
· Utilização do fio dentário: mesmo que todas as escovações realizadas ao longo do seu dia sejam feitas de forma correta é importantíssimo que use o fio dentário. Este ajuda a remover de forma total os restos de alimentos entre os dentes e na gengiva. É recomendado que seja usado pelo menos em uma das escovações, preferencialmente, na que é feita antes de dormir.
· Uso de elixires bucais: Item de extrema relevância no combate das bactérias provocadas pelas placas bacterianas e pelo tártaro. Além de eliminar as bactérias alojadas na boca, mantém um hálito fresco por mais tempo.
· Utilização de uma escova de dentes com cerdas macias: Para que a escovagem dos dentes seja mais eficaz, e não cause danos na gengiva, é fundamental o uso de uma escova de dentes com cerdas macias. Quanto mais macias forem as cerdas da escovas, mais eficiente e confortável é a limpeza dos dentes e da gengiva no dia a dia.
· Utilização de pasta de dentes de qualidade: Além desta proteger a boca contra cáries, placas bacterianas e outros possíveis problemas, este necessita de uma ação protetora para as gengivas. Recomenda-se que seja feita uma indicação pelo médico dentista no que toca às melhores opções de pasta de dentes.

Contudo, se permanecer preocupado com o sangramento das gengivas, é aconselhável procurar regularmente a orientação do seu dentista, que poderá oferecer recomendações sobre o tratamento mais adequado.
A realização de consultas regulares ao dentista é fundamental para prevenir dores ou sangramento gengival, além de controlar a formação de placa bacteriana e tártaro. É recomendado que agende uma limpeza a cada seis meses, no mínimo.
Além disso, o uso de fio dentário e escovar os dentes corretamente contribui para evitar o sangramento das gengivas. As escovas de dentes elétricas proporcionam uma limpeza mais profunda sem serem agressivas para as gengivas. Para quem tem gengivas sensíveis ou inflamadas, é recomendável optar por escovas mais macias.
Se necessário, o dentista pode ainda sugerir o uso de elixires bucais antibacterianos para reduzir a placa bacteriana ou recomendar um tratamento simples em casa, como bochechar água morna com sal, para ajudar a aliviar as gengivas inchadas.